هكذا يؤثر التوتر على البشرة والشعر والأظافر sa24. news 1/31/2019 0 يرافق التوتر يومياتنا في كافة تفاصيلها نتيجة ضغوط العمل، الدراسة، والحياة العائلية. ولكن هل تعلمون أن له تأثيرا مباشرا على الصحة وال... الـمـزيـد
تعرف على آثار التوتر على بشرتك وكيفية تقليل ذلك sa24. news 1/07/2019 0 يؤكد المختصون، أن التوتر له تأثيرات قوية على البشرة والشعر والأظافر، حيث يفرز الجسم في حالات التوتر النفسي مواد كيمائية تجعل البشرة ... الـمـزيـد
وسائل تساعد في التغلب على التوتر sa24. news 12/05/2018 0 يصيب المرء الإحباط والقلق بين حين وآخر، وهو عرض طبيعي لكن إن أصبح متكررا وتملك من صاحبته فهنا تبدأ المشكلات. توجد وسائل متعددة ل... الـمـزيـد
كيف تتخلص من الطاقة السلبية في المدن المزدحمة؟ sa24. news 11/29/2018 0 أكد علماء النفس أن الحياة في المدن المكتظة لها تأثير سلبي على ساكنيها وخاصة من ناحية الصحة النفسية. وذكرت وكالة نوفوستي الروسي... الـمـزيـد
دراسة صادمة.. التوتر في الأربعين "يصغر" المخ! sa24. news 10/30/2018 0 اكتشف فريق علماء من جامعة هارفارد أن حالات التوتر والقلق، التي تصيب الأشخاص في منتصف العمر، يمكن أن تؤدي إلى اضمحلال الدماغ وتقلص ال... الـمـزيـد
نصيحة.. تناول هذه الأطعمة أثناء العمل فهي تخفف التوتر! روان فهد 5/04/2018 0 في عصرنا الحالي لا يخلو يوم ولا يمر دون أن نعاني من بضع ساعات من التوتر والقلق، مما يدفع البعض للجوء للعقاقير المهدئة التي قد تتسبب في ... الـمـزيـد