5/03/2018

كيف تتجنب الإصابة بـ «حساسية الشمس»؟



قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية: إن الجلد يكون حساساً تجاه أشعة الشمس لدى بعض الأشخاص فيما يُعرف بحساسية الشمس، والتي تتمثل أعراضها في احمرار الجلد والحكة والطفح الجلدي (بثور وعُقد).






وأضافت أن هذه الأعراض تحدث بسبب التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة، وغالباً ما تظهر بعد عدة ساعات أو أيام قليلة من التعرض المكثف للشمس. ويمكن مواجهة حساسية الشمس بواسطة الكريمات ومستحضرات اللوشن المثبطة للالتهابات.




ولتجنب الإصابة بحساسية الشمس، ينبغي استعمال مستحضرات الوقاية من الشمس الخالية من الزيوت وذات مُعامل حماية (SPF) عال، مع تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الساطعة في الفترة من الساعة 11 صباحاً إلى الساعة 16 عصراً قدر المستطاع.




ومن المهم أيضاً ارتداء ملابس طويلة تغطي أكبر مساحة ممكنة من الجلد، على أن تكون الملابس واسعة وفضفاضة وجيدة التهوية.