4/12/2018

أمور يتمنى منك المصاب بالقولون العصبي معرفتها



على الرغم من اعتبار القولون العصبي مرضا، ورغم انتشاره، إلا أن معرفتنا بأعراضه وبما يعانيه المريض فعليا قليلة. إليكم ما يتمنى المصاب بالقولون العصبي أن تعرفه حول مرضه.






نحن لا نتحدث عن حالة عابرة

لا يمكنك مقارنة حالة القولون العصبي بأي ألم معوي او انقباضات معوية.




ففي حين أن الام المعدة بالغالب أمر عابر فإن القولون العصبي قد يتضمن الإمساك والإسهال بالإضافة إلى الألم في البطن، وهو عبارة عن حالة ترافق المريض طيلة الحياة.




على الرغم من أنه دائم، إلا أن ألمه غير متوقع

على الرغم من أن المريض بالقولون العصبي هو مريض دائم به، إلا أنه لا يستطيع توقع متى سينتابه الألم أو مدى حدته.




مشكلة بدون حل واضح

لا يوجد نظام غذائي واضح يشمل كافة المصابين بالقولون العصبي، فربما تكون الجبنة مزعجة لأحد لكنها الأفضل بالنسبة للاخر.




لكن الأمر أكثر تعقيدا من ذلك، حيث لا يوجد نظام غذائي للشخص نفسه، فنفس الجبنة التي أكلها صباحا وكانت لذيذة، ربما تزعجه في ساعات المساء.



لذا على المريض بالقولون العصبي أن يدرس جسمه وتفاعله مع الطعام والأوقات بشكل ذكي ودقيق.


قولونك العصبي لا يشبه قولوني العصبي
نعم تماما، يمكن لأعراض القولون العصبي أن تختلف بين اثنين مصابين به.


فأحد أنواع القولون العصبي قد يمتاز بحالات الإمساك في حين الاخر تميزه حالات الإسهال.


في الحقيقة لا يوجد لذلك حتى اليوم تفسيرا طبيا.


ثلثين نساء وثلث رجال
يعتبر مرض القولون العصبي مميزا للنساء حيث أن ثلثي المصابين بهذا المرض هن من النساء فيما ثلثهم رجال.


لكن من المعقول أيضا أن يكون الرجال أقل توجها للطبيب بخصوص هذا المرض ما يقلل من ضمانات هذه النسب.


تخطيط النزهة بحسب قرب المراحيض العمومية
بما أن مريض القولون العصبي لا يستطيع التنبؤ بأداء أمعائه، فإنه يضطر دائما للتفكير بوجود المراحيض قريبا من مكان تواجده، الأمر الذي يحد من إمكانيات تنقله.


ثلث المصابين بالقولون العصبي يشيرون إلى عدم استعدادهم لزيارة أماكن لا تحتوي على مراحيض. لذا ففي حال كنت تعرف شخصا يعاني من القولون العصبي يفضل أن تحترم خصوصية وضعه هذه.


كثرة الأذونات والإجازات المرضية
وجدت احدى الدراسات الإحصائية في احدى الدول الغربية أن الطلاب والعاملين الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي يخسرون بمعدل يومين شهريين من الدوام، طبعا بالإضافة إلى اضطرارهم لإلغاء مشاريعهم وأنشطتهم العائلية في اللحظات الأخيرة.


التوتر والضغط يزيد الأمر سوءا
حتى إن كنت لا تعاني من القولون العصبي تستطيع الشعور بالمغص والتلبكات المعوية عند القلق والإضطراب، وذلك لأن القلق في الدماغ ينعكس اولا على الجهاز الهضمي.


الان باستطاعتك تخيل الألم الذي سيشعر به مريض القولون العصبي في حالات التوتر، سيكون ألمه عبارة عن صيغة مبالغة مما تشعر به.


يعاني المريض دون مراجعة الطبيب
في الواقع كثيرون منا يتعاملون مع ألام المعدة والأمعاء على أنها أمر عادي وطارئ يزول مع التفاصيل اليومية البسيطة.


هذا الأمر يجعلهم يتأخرون عن مراجعة الطبيب أكثر من عام كامل. من المهم جدا إن كنت تعاني من الام كهذه الالام أن تراجع طبيبك بشكل مستعجل، قد تكون المخاطر أكثر مما تظنها.


مرض لا علاج له حتى الان
حتى اليوم لا يوجد علاج طبي لمرض القولون العصبي، غالبا ما ينصح الطبيب المريض باتباع نظام غذائي وحياتي معين، الإبتعاد عن التوتر، والاسترخاء.


قد تنفع بعض الوصفات الطبيعية لتخفيف الاسهال والامساك وقد يحتاج المريض لوصفات طبية لها. لكن حتى اليوم لا يوجد علاج جذري للقولون العصبي.


كن داعما أو لا تأخذ حيزا
في حال كان صديقك يعاني من القولون العصبي، عليك أن تحدد موقفك من البداية، فإن اخترت ان تستمع اليه وتدعمه عليك أن تتوقع كل التفاصيل التي قد تسمعها حول الجهاز الهضمي وعملية اخراج الفضلات.


لكن احذر أن تسمعه دون دعم او إصغاء لأن ذلك سيضايقه فعلا.