3/10/2018

هل شرب الماء أثناء الأكل يسبب «الكرش»؟



نفى الدكتور محمد نبيل الصفي، صحة ما يشاع حول شرب الماء أثناء تناول الطعام وعلاقته بتكون “الكرش” وسوء الهضم.






وقال “الصفي” في مقطع فيديو نشره عبر حسابه على “تويتر”: “الاعتقاد بأن شرب الماء بعد أو أثناء الأكل يعمل على ارتخاء عضلات البطن وبالتالي ظهور (الكرش) خاطئ”.




وأكد أن “شرب الماء قبل أو أثناء أو بعد الأكل مفيد جداً في المساعدة على الهضم، فضلاً على أنه لن يسبب (الكرش) لأنه ليست به سعرات حرارية ولن يسبب زيادة الوزن”.