3/13/2018

«النمر»: 5 نصائح مهمة لـ«مرضى السكري» تحافظ على القلب



قدَّم الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، خمس نصائح مهمة لـ”مرضى السكري” من أجل الحفاظ على صحة قلبهم.





وقال “النمر”، في تغريدة عبر حسابه على “تويتر”: أيها المرضى المصابون بالسكري، لتحافظ على صحة قلبك، عليك باتباع الآتي:




1- تحليل المعدل التراكمي أقل من 7%

2- الضغط من 125 إلى 130.

3- الكلسترول الضار تحت 70%.

4- عدم التدخين.

5- الرياضة اليومية لمدة 30 دقيقة على الأقل خمس مرات في الأسبوع.